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- 出版日：961220
- ISBN：9789575267179
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
「掃除力──擁有使命運好轉的力量」
首先，必須讓第一次聽到「掃除力」這句話的人，確實瞭解掃除和掃除力有何差異性。因為認為「掃除力＝掃除」的人相當多。
「掃除力？喔?掃除嗎？掃除就能轉運啊！」擁有這種認知的人相當多。
其實，掃除和掃除力是截然不同的，這根本上的差異就是「力」字。事實上，這個「力」字的關鍵乃在於──充分理解「掃除力」，付諸「實踐」，就能使命運好轉起來。
簡言之，當積極的心力和掃除的力量結合時，掃除就擁有使命運好轉般的強大能力。
這個神奇的「掃除力」公式就是：【掃除＋積極的心＝命運好轉】。
所謂「好運不求人」，就是善用本書的智慧，實現它的方法，就能為自己的好運帶來不斷的幸福，到時候，好運一到，可是檔也檔不住的呢！
「幸福是從小小累積中露臉的」
掃除力要從「小小的一個行動」開始。
撿起一件垃圾，獲得一分清爽。
去除一個污穢，獲得一份灑脫。
整理一個地方，獲得一份明確。
「小小作為的累積，會帶來大大的幸福」
什麼是10秒鐘就可完成的有效掃除力呢？
→ 把脫下的衣服掛在衣架，只要１０秒！
→ 把東西放回原處，只要１０秒！
→ 快速擦拭污穢，只要１０秒！
→ 去除負面能量，只要１０秒！
只要「投資10秒鐘」，你就能一步一步接近幸福。
作者簡介
作者介紹
舛田光洋（Masuda Mitsuhiro）
1969年生於北海道鵡川町。掃除力研究會代表。
2006年7月，研究「心靈與打掃」長達15年，從中研發逆轉運勢的「掃除力」，致力推廣這項社會啟蒙運動。國內外共出版30本「掃除力系列書籍」，銷售量累計超過250萬冊，成為暢銷書籍；並積極於國內開設講座，以及企業進修課程。
最近遠赴韓國與中國演講，頗受好評。
2010年10月起，啟動掃除力講師制度，致力於掃除力的普及化。
著作有《實現夢想的「掃除力」》（小社文庫）等多部作品。
個人網站 www.heaven-world.co.jp
部 落 格 ameblo.jp/soujiryoku7
電子信箱 info@heaven-world.co.jp
譯者介紹
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商品訊息簡述:
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合理的飲食結構應該包括蛋白質、脂類、碳水化合物、礦物質、維生素這五大營養素。下面介紹一些對預防心腦血管疾病效果較好的蔬果。菠菜、茼蒿降膽固醇
菠菜：味甘、性涼，有補血、止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效。與大米煮粥可治療血虛；與羊肝同食可起養肝明目功效。紅莧菜：葉、籽、根皆可入藥，味甘性涼。有解毒、清熱、利尿、止血功效。中醫常用它治療下痢、尿血、急慢性胃腸炎、麻疹、便秘等症。韭菜：味辛，性溫，對腎陽不足引起的陽痿、早洩、遺精，或小便頻數清長，女子白帶增多，腰膝冷痛有一定的治療效果。需注意的是，平素陰虛內熱、身有瘡瘍、脾胃積熱者不宜食用。茼蒿：味甘辛，性平，入脾胃二經，適宜於脾胃不和，二便不利，咳嗽痰多等症。食後能開胃消食，促進血液循環；茼蒿中的粗纖維，可增強胃腸蠕動，有助於消化和降低膽固醇。胡蘿蔔：味甘，性微溫，可健脾和胃、祛痰、解渴、補氣血等，對貧血、營養不良等症狀有功效，還可治療嬰兒腹瀉、百日咳。胡蘿蔔與豬肝炒食有益於緩解夜盲症、角膜乾燥症；胡蘿蔔大米粥對脾胃虛弱、消化不良有一定的功效。橘子解酒醒神防咳嗽木耳：味甘平，有益氣、清熱、利濕、止血的功效，可以治療崩中漏下，新久瀉痢。橘子：橘肉具有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食少、肺熱咳嗽、飲酒過度等症；成熟的橘子皮，經炮製後製成的中藥稱為「陳皮」，有理氣健脾、燥濕化痰功效。奇異果：味酸，甘，性寒，能調理中氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋，用於消化不良、食慾不振、嘔吐、燒燙傷等。櫻桃：味甘，性溫，入脾、肝經，有發汗，透疹，祛風除濕，消腫止痛的作用。桑葚：味甘性寒，入心、肝、腎經，有滋陰補血、生津止渴、潤腸通便作用，並能治陰虛津少、失眠、耳鳴心悸、大便乾結等症。(旺報)
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